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何大小姐死死盯着前方那个贱人的身影.将沙袋踢得“砰砰”响.几个妹子担心地拍了拍她的肩：“茗茗.轻点儿吧.不就是个段位考试嘛.要不要这么拼啊.”
“当然要.这是运动精神懂不懂.”何韵茗努力让自己的目光不往那边瞟.转而专心对付起面前的沙袋來.
陈泰然把唐助教领到一边儿.递给她两个哑铃.让她做哑铃划船.
“这个我练过.对出拳速度有什么影响吗.”唐助教一脸疑惑.
“当然有.”陈泰然认认真真地解释道：“很多人都误以为出拳速度看手臂肌肉.错了.其实决定拳速的主要是背肌.如果你能练出李小龙一样的背.那么恭喜你.你成功了.”
“可是……单单这么练有用吗.”
“当然沒用.”
“什么.你玩我”
唐助教的音量有点大.登时引起了几个男学员的注意.在意识到自己的措辞有点不妥之后.唐美女只好压低音量.忿忿道：“说吧.到底要怎么样你才肯认真教.时薪多少.我付.”
“你想多了.”某人微微一笑.解释道：“单一个哑铃划船.当然是沒用的.但这个是基本功.你一个练跆拳道的.以前都沒怎么锻炼过上半身.背部肌肉群根本不行.不从基础练起.难道还想一步登天.”
唐助教沒脾气了.只好老老实实去练.沒一会儿.又抬头问道：“那你呢.你平时都怎么练习.”
“我.”陈泰然微微一笑.“你沒必要知道.”
唐助教被堵得沒话讲.一口闷气憋在心里发不出來.
恰好白晓俊等人于此时结伴走进门來.正准备换衣服去做做热身运动.猛不丁听到身后传來一声厉喝：“小白.你过來.陪我练练”
白晓俊吓了一跳.心中暗叫不妙……这尼玛什么情况啊.唐璐那个母老虎今天不会是吃错药了吧.跟她练……弄不好要死人的.
不过助教的话就是命令.当着这么多美女的面儿.小白同学也不好推辞.
目光一瞥.白晓俊发现了人群中的陈泰然.眼睛顿时眯了起來他妈的.这个混蛋居然还敢來啊.胆子倒是不小啊.
陈泰然暂时不用教别人.便自己单练起來.他的练习方式跟一般人很不一样.一上來就选了最重的沙袋绑在腿上.然后把杠铃扛在背上.找了两个台子往上面跳.然后再跳下來.周而复始.
几个妹子看得好生羡慕.纷纷过來围观.
“哇噻.老陈啊.你好厉害啊.这个怎么玩.可以教教我们吗.”
“这……”陈泰然迟疑了一下.还是答应了.开始着手帮妹子们绑沙袋.
忽然.一只莹白的赤足伸到了他面前.五趾纤纤.涂着淡粉色的指甲油.看上去如同五片小小的花瓣.脚形弧度更是纤秀小巧.诱人之极.~
陈泰然的眼睛瞬间就直了……他妈的.不带这样的.不知道老子有特殊癖好吗.这是成心勾引老子犯罪吧
“喂.帮我也绑一下.”何大小姐的声音听起來有点气呼呼的.似乎还在为刚才的事耿耿于怀.
陈泰然一边念叨着“女人就是心眼小”.一边快速将沙袋绑在了何韵茗的小腿上.当手指接触到滑腻的皮肤时.这货忽然心中一荡.大手在柔嫩的脚面上揉捏了两下.
嗯.不错.手感相当之好.
陈泰然给出了很高的评价.再一看.小妮子早已满脸飞红.急急忙忙跑去找室友去了.
姑娘们练这个就是图个新鲜.真要她们跳.根本一个都跳不上去.
陈泰然帮忙降低了踏板台的高度.还是不行.这些妞儿平时最剧烈的运动项目估计也就是压马路了.腿部肌肉有耐力.但是严重缺乏爆发力.
“我來.”一个声音响起.是唐助教.她已经收拾完小白同学.凯旋而归.
再看看远处训练场上的白晓俊.四仰八叉躺在地上.累得跟条死狗似的.看那德性估计也是沒力气再來找陈泰然闹腾了.
唐助教毕竟是跆拳道黑带.腿上功夫还是不错的.这个练习方式勉强能做.但也仅限于“勉强”而已.像陈泰然那个重量.那个频率.根本想都不敢想.
唐助教盯着不远处的某人.心里不禁活动开了……
照理说.这种训练方式.只有专业搞MMA的人才会去用.难不成这家伙是个搏击运动员.
陈泰然练了一会儿.又帮妹子们想了几招特殊的练习腿部肌肉群的方式.
还别说.他的独门招数还挺有效.妹子们照做之后.一开始觉得挺轻松啊.沒难度啊.练完后不久.便发现站都站不起來了.
唐助教对此很感兴趣.她专业搞这个的.都不知道还有这种方法.
看得出來.陈泰然在这方面显然更专业.
忙活了好一会儿.徐颖兰的电话來了.要陈泰然下午两点去面试.陈泰然一口答应.收拾衣服准备走人.
“喂.等一下.”唐助教忙叫住了某人.抿了抿唇道：“你……能不能留个联系方式给我.我有些问題想日后向你请教.还请多多指教.”
“这……不太好吧.”陈泰然一脸夸张的惊讶表情.搞得好像有人非礼他.
“什么不太好.这个请求很过分.”唐助教脸上出现了一丝怒气.
“这个……请教就请教.沒关系我很闲的.不需要‘日’后再请教嘛.俺可是很保守的男人.”
陈泰然摆出了一副正经君子的样子.那架势似乎是要严防女色狼.守卫自己的贞操.
老天在上.唐助教还真从沒來见过这么不要脸的男人.
陈泰然话音未落.唐美人就当场毛了.刚要动手.却被某人迅速抓住小手摇了两下：“谢谢.您真是太抬举我了.指教不敢当.讨论讨论还是可以的.至于我的联系方式.就问茗茗吧.她什么都知道.”
言罢.某人转身就溜.逃得比兔子还快.
“算你聪明.”何大小姐默默地在心里骂了一句.同时也感叹某个家伙变得越來越鬼了.都学会踢皮球让女人之间自行解决内部问題了……